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바나나 아로니아 쉐이크 만들기, 초간단 바나나 아로니아 쉐이크, 아로니아 맛있게 먹는법 ☆ 파티킴의 막만들어도 막 맛있는 레시피 ☆ 파티킴입니다! 오늘은~ 아로니아 바나나 쉐이크를 만들어 볼거예요. '아로니아'라고 들어보셨나요? 베리류 열매의 일종인데 시큼하면서 떫은 맛이 나요. 이게 밭에 심으면 그렇게 잘자란다고 하더라구요 사람들이 많이 먹는 열매는 아닌데 몸에 좋아서 저희집은 아로니아를 냉동실에 쟁여두고 먹어요!! 제가 정말 자주 만들어먹는 아로니아 바나나 쉐이크 레시피를 알려드리기 전에! 아로니아 효능과 주의점을 먼저 살펴보겠습니다~ 아로니아의 효능 ★ 안토시아닌 함량이 높아서 항산화 작용이 뛰어남 (항암효과가 상당히 좋다) ★ 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관계 질환과 뇌졸중 예방에도 도움 ★ 당뇨병 예방, 체중 감량, 간 손상 예방, 염증 완화, 눈의 피로 해소에 효과적 아로니아 섭취.. 2020. 4. 3.
집밥파티킴 5탄 : 비트수프,꿀호떡샌드위치,삼진어묵떡볶이,쌀로별구운인절미맛크래커 안녕하세요! 요즘 날씨가 넘 좋죠?? 코로나때문에 막 돌아다닐 수 없는게 너무 아쉬워요ㅠㅠ 오늘은 집밥파티킴 5탄! 아쉬운 마음을 집밥으루.. 그동안 집에서 이것저것 먹은 것 올려봅니다~ 비트수프, 베이글, 체다치즈, 계란프라이, 올리브, 삶은브로콜리 저날의 메인은 비트수프였어요. 으깬고구마를 올린 비트수프 비트, 감자, 양파가 들어갔어요. 비트하고 감자가 생각보다 되게 잘 어울려서 놀랬어요. 비트를 주스로 만들어 먹으니 포만감이 오래가고 든든하더라구요. 이걸로 수프를 만들면 다이어트 음식으로 괜찮겠다 싶어서 만들어보았습니다. 먹고나서도 속이 편해서 좋았어요. 저는 찐감자, 생비트 이런 자연음식 그대로를 좋아해서 되게 맛있다고 생각했는데 가공식품 좋아하는 저희 엄마는 되게 맛있다기보다는 건강하게 한끼 먹.. 2020. 3. 31.
벨지안 하트 초콜릿 후기, Belgian chocolate Hearts 안녕하세요~! 파티킴입니다♥ 여러분들 초콜릿 좋아하시나요? 오늘은 벨지안 하트 초콜릿을 리뷰해보려고합니다. 구매한건 아니고 동생이 선물받았는데요. 소개해드리고 싶은 제품이라 가져왔습니다~^^ 벨지안 하트 초콜릿! 진짜 리본대신 초콜릿 상자에 빨간색 리본이 프린팅이 되어있어요. 포장이 예뻐서 누군가에게 선물할 때 따로 재포장할 필요가 없겠더라구요 카카오 선물하기에서 50% 할인해서 5세트에 12,700원에 팔고있어요. 할인들어가서 가격도 괜찮죠? 영양정보가 표기된 뒷면입니다. 이거 한통다먹으면 354kcal 이네요ㅠㅠ 어차피 많이 먹음 몸에 안좋으니 조금씩 먹어야겠어요. 포장을 뜯으면 이렇게 되어있답니다. 작은하트모양 초콜릿이 6개있어요♡♡♡ 모양이 너무 예쁘죠ㅜㅜㅜ 앙증맞고 귀여운 모양에 반해버렸어요. .. 2020. 3. 31.
코로나19 농가돕기 프로젝트, 경기 급식용 잡곡 세트 구매후기(찰흑미 찰보리 찰현미 현미 찹쌀 5종), 경기 급식 꾸러미 안녕하세요~ 파티킴입니다! 코로나19로 개학이 자꾸만 미뤄지는 바람에 요즘 농가들이 크게 어려움을 겪고 있죠... 그래서 코로나19 농가돕기프로젝트를 각 지자체에서 많이 시행하고 있더라구요! 저도 동참하면 좋을 것 같아서 네이버 쇼핑 '마켓경기' 사이트에서 경기도 친환경 학교 급식으로 제공되고 있는 경기 급식용 잡곡 세트를 구매해보았습니다. 바로 후기 보러가시죠~! 찰흑미, 찰보리, 찰현미, 현미, 찹쌀이 각500g씩 들었고 12,500원에 구매했습니다. ★무료배송★입니다! 짱이죠? 가격도 저렴한데 무료배송이기까지! 주문한지 이틀만에 왔어요. 요런 박스에 예쁘게 포장해서 왔어요. 선물용으로도 좋을 것 같지 않나요? 열었더니 이렇게! 포장이 진짜 깔끔했어요. 초록색카드 뒤집었더니 이런 시가 적혀있더라구요... 2020. 3. 28.
초간단 백종원 참치김치전 레시피 (김치전에 떡국떡을 넣으면?) 안녕하세요. 파티킴입니다^^오늘도 간단하고 맛나게 요리해보아요 :) 백종원님 레시피대로바삭바삭 김치전을 만들어볼거예요백종원님이 알려주신 거니까당근 맛나겠죠?실패 없는 김치전 황금 레시피바로 알려드릴게요~! 재료 : 김치, 양파 , 참치, 떡국떡, 부침가루, 고춧가루 1. 적당량의 물에 부침가루를 풀어주세요. 부침가루는 간이 되어있으니까따로 소금간은 필요없어요.밀가루를 쓰시는 분들은소금간 해주시구여! 2. 양파, 김치, 떡국떡을 먹기 좋게 쫑쫑 썰어주세요. 3. 양파,김치,떡국떡,참치를먹고싶은 만큼 넣어주세요~ 김치,참치는 너무 많이 넣으면 김치전이 짜게되겠죠? 이 점 고려해서 넣어주세요^^ 4. 마지막으로 고춧가루를 넣고휘휘 잘 저어주세요 고춧가루도 적당히~ 많이 넣으면 매워요.그래도 고춧가루를 넣어야김.. 2020. 3. 28.
집밥파티킴 4탄 : 겨울초 새우 샐러드, 찐베이글, 각종과일, 쑥절편, 쑥머핀 등 안녕하세용~ 파티킴입니다 :) 오늘은 예전에 찍어둔 사진들을 조금 올려보려고해요^^ 겨울초쉬림프샐러드, 찐베이글, 파운드케이크, 사과, 호지티 스프레드 얼그레이 밀크 스프레드 예쁘게 플레이팅해서 먹었어요. 별것아닌 재료들이지만 조금 신경써서 플레이팅해서 먹으면 더 맛나게 느껴져요ㅎㅎ 찐베이글과 모닝빵이예요. 베이글은 찜기에 찌면 찐빵같이 부드러워져요. 모닝빵은 찜기에 찌지마세요. 저는 비추입니다ㅋㅋ 후회했어요. 질기고.. 별로더라구요 저기에 있는 쨈들 왼쪽에 있는 건 복음자리 얼그레이 밀크 스프레드 오른쪽에 있는 건 오셜록 호지티 스프레드입니다. 둘 다 얼그레이, 호지티 맛이 진해서 좋아요. 제 입맛에는 두 제품 모두 덜 달았으면 좋겠드라구요. 원래 쨈이 어느정도 달아야하는건 맞지만요. 겨울초쉬림프샐러드.. 2020. 3. 25.
집밥파티킴 3탄 : 카페 브런치 스타일 점심(당근비트주스, 구운또띠아칩, 딸기,오이토마토비트샐러드,고구마부리또, 떠먹는 고구마피자) 매일 매일 집에서 ♥♡PARTY♡♥ 안녕하세요~ 오늘은 나름대로 카페 브런치 스타일로 만든 점심을 올려보려고해용 :) 요즘 코로나라서 집에 있는 시간이 많아져서 더 잘해먹게 되네요ㅎㅎ 바로 시작합니다! ♥메뉴♥ 당근비트주스, 구운또띠아칩, 딸기 오이토마토비트샐러드, 고구마부리또, 떠먹는 고구마피자 사진찍어놓구 혼자서 뿌듯뿌듯했어요 진짜 마음에 드는 사진이예여 위에서 찍어보았어요. 부리또 자르기 전에 모양도 찍고 싶었거든요 저는 부리또 원형 그대로 모양이 좋드라구요. 말랑말랑 할 것 같잖아용 당근도 있었네요ㅋㅋ 샐러드에 넣으려고 했는데 깜빡했어요. 또띠아를 나쵸크기로 잘라서 에어프라이기에 돌려주면 과자처럼 되어요. 담백하고 고소해서 무한히 들어갈 것 같은 맛이랍니다~ 파는 것이랑 맛이 똑같아요. 올리브가 .. 2020. 3. 25.
이마트 트레이더스 맥심 원두커피 에스프레소 블렌드 2kg 구매후기, 가성비 갑 맥심 에스프레소 블렌드 원두커피 안녕하세요! 이마트 트레이더스에서 구매한 맥심 원두커피 에스프레소 블렌드 후기 알려드릴게요~ 동서식품과 이마트트레이더스가 함께 기획한 상품입니다! 요즘 이런 콜라보제품이 많더라구요~ .브라질산 55%, 콜롬비아산 30%, 과테말라산 15% 이렇게 블렌딩했다고 해요. 가격은 2KG에 19,980원입니다. 정말 저렴하죠? 이마트 트레이더스의 대부분 커피원두가 정말 저렴한 편인데 이 제품은 그중에서도 특히나 저렴하더라구요. 보통 트레이더스에서 파는 원두가 1kg 정도에 15,000원~20,000원 이거든요 그런데 이 친구는 2kg에 19,980원이니까 엄청 엄청 저렴한거죠. 가성비 갑! 커피 4잔값으로 50잔~100잔 마실 수 있어요. 계속 궁금했었는데 드디어 구매를 하게 되었습니다. 요렇게 홀빈형태로 되어있.. 2020. 3. 24.
초초간단 무생채 만들기, 쉬운 반찬 무생채 만들기 안녕하세요:) 오늘은 초초간단 무생채 만들어 볼거예요. 이렇게 쉬울 수가 없답니다~! 무는 우리 몸에 좋고, 구하기도 쉬운 재료예요. 만들기 전에 무의 효능을 알려드릴게요. 무의 효능 1. 속을 편하게 하고 소화에 도움을 줍니다. 2. 가래, 기침 완화에 효과적입니다. 3. 갈증을 해소시켜줍니다. 4. 무의 매운맛이 항암작용 역할을 합니다. 무생채는 새콤달콤해서 입맛을 돋우는데 딱이죠 만드는 것도 엄청 간단해요! 지금 바로 알려드릴게요~ 무를 제외한 나머지 재료는 양념재료입니다^^ 1. 무와 쪽파를 먹기 좋은 크기로 쫑쫑 잘라줍니다. 2. 무에 소금과 설탕을 약간 넣어서 버무립니다. 3. 15분~20분간 소금과 설탕이 절여질 수 있도록 방치해둡니다. 4. 무가 절여지면 무에서 나온 국물을 꼭 짜냅니다. .. 2020. 3. 24.
집밥파티킴 2탄 : 브런치, 내맘대로 김밥, 마파두부, 김수미고추장계란장조림, 백종원 구운달걀카레, 어묵탕, 매운양념치킨, 닭똥집튀김 안녕하세요~! 즐거운 주말잘보내셨나요? 오늘은 그동안 먹었던 집밥을 이것저것 올려볼거예요~ ! 올리고 싶은 거 다 올려 특집! 주말 어느날 먹었던 브런치 오렌지,사과,바나나 잔뜩~ 베이글,식빵 잔뜩~ 계란은 직접 키운 청란을 얻어서 그걸로 프라이했어요! 와 진짜 신선하구.. 노른자가 고소했어요. 반숙 노른자에 베이글 푹찍어먹으니 ㅠㅠ 천국.. 저녁에 내맘대로 김밥 만들었어요. 재료 따로 따로 펼쳐놓고 각자 먹고싶은대로 만들어먹는 김밥이예요~ 이렇게 먹으면 되게 재미져요 자기 입맛에 맞게 먹을 수 있고 매번 다르게 싸먹을 수 있어요^^ 집에 있는 재료들로만 활용해서 만들어도 충분히 훌륭하구 맛나요! 여러분들도 집에서 한 번 해보세요! 어느날 저녁의 마파두부입니다. 저희가족은 마파두부도 솥처럼 큰 냄비에다가.. 2020. 3. 22.
초간단 피크닉샌드위치만들기! (고구마샌드위치, 계란샌드위치, 바나나샌드위치) ♡매일 매일 집밥으로 PARTY♡ 안녕하세요~! 오늘은 며칠동안 샌드위치 만든 것을 올려보려고해요ㅎㅎ 샌드위치가 만들기 간편하고, 예뻐서 자주 만들었어요. 그리고 도시락으로 후다닥 싸기가 딱이더라구용! 초간단하고 맛있는 샌드위치 지금 보러가시죠~ ♡보들보들한 계란으로 속을 꽉 채운 계란 샌드위치♡ 계란과 마요네즈가 만나서 고소함과 부드러움이 업그레이드 되었어요! 홀그레인 머스타드로 느끼함을 잡아주고 간을 맞춰줬답니다. 홀그레인 머스타드가 깔끔한 맛을 내기 따문에 하나 사두면 샌드위치 만들때 정말 유용해요! 1. 계란을 삶아서 흰자와 노른자를 분리한다. 2. 흰자는 다지고 노른자는 으깬다. 3. 홀그레인머스타드, 마요네즈를 취향껏 넣어 계란과 섞는다. 4. 모닝빵을 반 갈라서 3을 채워넣어준다 5. 완성!.. 2020. 3. 20.
수플레오믈렛 만들기, 정호영 수플레 오믈렛(맛있는 녀석들 수플레 오믈렛) 안녕하세용~!!! 수플레오믈렛 만드는 법 알려드리겠습니다 정호영 쉐프님이 , 개인 유튜브 채널에서 만든 수플레오믈렛입니다. 만드는 것도 신기하고 맛도 신기한 수플레오믈렛~ 지금 바로 만들어볼게요! 준비물 : 계란(보통은 1개), 거품기, 꿀, 소금 준비물을 준비해주세요~ 저는 계란 5개! 1개는 양이 작거든여.. 계란을 흰자와 노른자를 분리해서 따로따로 담아주세요 노른자를 거품기로 섞어주세요! 쉐킷쉐킷!! 흰자를 휘핑기를 사용해서 사정없이 휘핑해줍니다 정호영 쉐프님은 설탕을 넣고 머랭을 만들었는데 저는 그냥 했어요. 설탕을 넣으면 더 단단한 머랭이 만들어진대요 저는 어차피 전동휘핑기 쓸거라서 그냥 했습니당 정호영 쉐프님은 일반거품기로 저어주셨더라구요! 손으로 치려면 인내심과 팔힘 엄청 필요해요 ㅋㅋ 그래.. 2020. 3. 19.
트레이더스 투움바파스타 만들기, 트레이더스 투움바파스타 구매후기 ☆막 만들어도 막 맛있는 레시피☆ 안녕하세요~! 오늘은 이마트 트레이더스에서 구매한 투움바파스타 만드는 법 알려드리겠습니다! 저는 심심하면 트레이더스 홈페이지에 들어가서 어떤 상품이 새로 나왔는지, 인기가 많은 상품은 뭔지 검색해보곤 하거든요! 그런데 투움바 파스타가 항상 베스트 상품으로 있더라구요~ 오늘 3월 19일자에 이마트 트레이더스 홈페이지에서 캡쳐한 화면 좀 보세요!! 우리의 주식 쌀을 제치고 7위를 하고 있습니다~ 라면도 아니고 파스타인데? 궁금하자나요?!? 그래서~ 구매해보았습니다ㅎㅎ 저랑 같이 만들어보고 맛은 어떤지 후기도 함께 보러 가시죠~! 요렇게 큰 박스에 6개입이 담겨있었어요. 6개입에 9,980원입니다. 그러면 한개에 1,670원쯤 되겠네요. 라면값에 파스타를 먹을 수 있다는 말!.. 2020. 3. 19.
베이글 맛있게 먹는 법, 이마트트레이더스 베이글 구매후기(시나몬레이즌 베이글, 블루베리 베이글), 이마트빵추천 안녕하세요! 오늘은 이마트트레이더스에서 구매한 베이글을 어떻게 하면 더 맛나게 드실 수 있는지를 알려드릴께요~! 이마트 트레이더스에서 구매한 베이글입니당! 6개입이 한 봉지이고 꼭 두 봉지를 구매해야해요. 두봉지해서 6,480원입니다~ 이마트 트레이더스는 빵 가격이 참 착한게 맘에 들어요! 양이 많아서 한 번 사놓으면 꽤 오래먹어요ㅎㅎ 트레이더스가 저희동네에 생긴 덕분에 빵을 자주 사먹는답니다! 맛은 플레인, 어니언, 블루베리, 시나몬레이즌이 있구 원하는 맛으로 아무거나 두 개 가져가셔서 계산하시면 되어요. 물론 같은맛 중복도 가능하구여! 저는 블루베리하고 시나몬레이즌을 제일 좋아해요♡ 넘 맛있어요ㅜㅜ 시나몬레이즌은 계피향이 나고 건포도가 중간중간 있는 베이글이랍니다! 여러분들도 고민되시면 요거 두개 골.. 2020. 3. 16.
이마트 트레이더스 무설탕올리브모닝빵 구매후기, 이마트 트레이더스 신제품 안뇽하세요~ Party Kim입니다! 이마트 트레이더스에서 신상빵이 나왔어요. 얼른 리뷰해볼게요~~! 무설탕올리브모닝 20입, 2980원입니다. 무설탕으로 만든 올리브 모닝빵이래요! 우와!!! 이마트 트레이더스에서 무설탕 모닝빵은 처음인거같아요~! 이마트 트레이더스 빵은 항상 가격이 맘에 들어요 요렇게 담아보았어요~ 에어프라기용 내열그릇에 담았어요. 요거 하나 있으니까 엄청 유용한거있죠? 하얀빵이 귀여워요! 에어프라이기 돌려서 먹어보려구용 기름종이깔고 4개 올려주었어요. 170도에 7분! 구웠어요~ 완성입니다♡ 노릇노릇하니 완전 맛나보여요ㅎㅎ 에어프라이기+ 모닝빵 조합은 언제나 옳아요. 예쁘게 담아서 먹어볼게요. 에어프라이기에 구우면 요렇게 겉은 바삭하고 속살은 부드러워요. 얘는 일반 모닝빵보다 쫀득쫀득.. 2020. 3. 16.
이마트 트레이더스 흑임자 맘모스 구매후기, 이마트 트레이더스 빵추천 안녕하세요♡ 이마트 트레이더스에서 구매한 신상빵! 흑임자맘모스 리뷰시작합니다! 흑임자 맘모스입니다. 커다란 맘모스빵이 두 개 들었구 가격은 8,980원입니다. 그냥 맘모스도 맛나는데 흑임자까지 들었다고 해서 기대를 잔뜩 했어요~ 제 손보다 큰 거 보이시죠??? 띠용! 넉넉한 크기가 딱 제 스타일입니다. 예쁘게 잘라보았어요♡ 단팥을 감싼 소보로빵이 위 아래도 샌드되어 있어요. 가운데는 흑임자크림이예요! 흑임자 크림 양 옆에는 흑임자 앙금이 있어요! 자세하게 보여드리려고 찍어보았답니다. 예쁘죠? 맛도 좋아요. 달달하니 맛난 맘모스빵입니다. 소보로,단팥,흑임자앙금,흑임자크림의 조화가 굿 푸짐해서 더욱 좋아요. 맘모스빵맛보다는 소로보빵맛에 더 가까운 것같아요. 아쉬운점은 흑임자크림이 조금 별로예요. 흑임자맛이 .. 2020. 3. 16.
집밥파티킴 1탄 : 이마트 트레이더스 갈릭&오리통다리 스테이크, 투움바 파스타, 흑임자 맘모스, 무설탕올리브모닝빵, 딸기 ♥ 오늘도 집에서 파티 PARTY ♥ 갈릭&오리통다리 스테이크, 투움바 파스타, 흑임자 맘모스, 무설탕올리브모닝빵, 딸기 와인 곁들여서 오늘도 파티파티!!! 보기만 해도 푸~짐하죠? 야채, 딸기 제외하고는 모두 이마트 트레이더스에서 구매했습니다! 음식 사진, 정보 자세히 보러가실까요? 갈릭&오리통다리 스테이크입니다:) 17,980원 주고 구매했어요 순살로 큼직큼직 6덩어리가 들어있었어요! 넘 양이 많아서 먹을만큼만 덜어서 구웠어요. 에어프라이기로 170도에 15분 구웠더니 노릇노릇하고 바삭바삭해서 짱 맛! 통마늘은 스테이크 샀을 때부터 들어있던거예요! 통마늘 넣어줄 생각을 어떻게 했을까요 투움바파스타♡ 이마트 인기쟁이 상품이예여! 베트남고추,양파,버섯,베이컨 넣어서 더 맛나게 먹었지요ㅎㅎ 계란노른자를 먹.. 2020. 3. 16.