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집밥파티킴 9탄 : 쑥인절미, 크림중국당면볶이, 소고기유부초밥, 두부유부초밥, 계란말이, 떡공방형제 당근치즈설기, 럭키참스 등 쑥인절미, 크림중국당면볶이 소고기유부초밥,두부유부초밥 떡공방형제 당근치즈설기 계란말이, 럭기참스, 딸기 안녕하세용! 파티킴입니다. 이번주도 그동안 먹은 음식을 야금야금 찍어서 올려보려고 합니당! 늘 그렇듯이 맛있는 음식 많이 먹었답니당~ㅎㅎ 쑥인절미!!! 할머니가 직접캐신 쑥으로 떡하셨어요~ 쑥인절미 한되! 콩고물이 듬~뿍 있는게 넘 내스타일 콩고물 이불 넉넉하게 덮은 쑥떡이 보기만 해도 기분이 좋네요 한입크기로 잘라서 먹었답니다~ 쑥향이 진하고 향긋해요. 떡은 원래 갓 만든 떡이 젤 맛있는 거 아시죠? 당일에 만든게 젤 맛있어요. ㅎㅎ그래서 아침 안먹고 기다렸다가 떡배달오자마자 아침대신 왕창 먹었어요. 크림중국당면볶이 처음 만들어봤어요~ 마라샹궈 먹고 남은 중국당면이 있어서 뭘 할까하다가 인스타에서 어.. 2020. 5. 4.
허쉬 쿠키 크런치바 후기, 허쉬 초코바 아이스크림 구매후기, Hershey Cookie Crunch Bar, 초코아이스크림 추천 안녕하세요~~ 파티킴입니다. 제가 저번주에 진~짜 맛있는 아이스크림을 먹었어요. 너무 너무 맛있어서 여러분들께 추천드리려고 가지고왔답니다! 짠~! 솔직히 넘 유명한 제품이죠? 허쉬 아이스크림 저는 쿠키 크런치 바는 처음 봤어요! 허쉬 초코&초코바를 굉장히 맛있게 먹었던 기억이 있어서 바로 겟! 했습니다~ 허쉬 쿠키 크런치 바 (Cookie Crunch Bar) 260 Kcal 입니당 바류 아이스크림치고는 칼로리가 높은 편이네요 우유가 많이 들어가서 그런 것 같아요 ㅎㅎ 그런데 솔직히 아이스크림 먹으면서 칼로리따지는 건 무의미한 듯 해요ㅋㅋ 가끔씩 먹음되죠ㅋㅋ 요로코롬 생겼습니다. 크기는 생각보다 작아요. 그래서 놀랐어요. 미니 사이즈보다는 크지만 그래두ㅜㅜ 겉에 초코코팅이 되어있고 까만 초코크런치가 중간.. 2020. 5. 2.
도라지들깨볶음, 초초간단 반찬 만들기, 초간단 나물반찬 안녕하세요~ 요즘 코로나때문에 집에서 밥을 더 자주 해먹게 되죠? 매일 '반찬 뭐 하지...' 하는 고민이 많으실 것 같아서 오늘은 초간단 나물반찬 레시피 준비해보았어요~! 건강반찬 도라지들깨볶음입니당ㅎㅎ 레시피를 보기 전에 도라지와 들깨의 효능 한 번 보고 가시죠! 들깨의 효능 1. 오메가3가 풍부해서 혈관건강에 좋다. 혈중 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 고지혈증을 예방한다. 2. 식이섬유가 풍부하여 변비 예방 및 개선에 효과적이다. 3. 불포화지방산과 비타민이 풍부하여 신체 면역력 상승에 도움을 준다. 4. 뇌 기능을 촉진해 성장기 어린이들의 두뇌발달에 도움을 준다. 5. 칼슘이 많이 함유되어 빈혈, 골다공증에 효과적이다. 6. 주의할점! 100g당 540kcal, 고지방식품이므로 너무 많.. 2020. 5. 1.
들깨순두부탕 만드는 방법, 들깨순두부 레시피 안녕하세요~! 파티킴입니다^^ 오늘은 엄청 쉽고 간단한 건강 레시피를 소개하려고해요^^ 들깨랑 순두부만 있으면 되는 초간단 요리! 지금 바로 시작할게요~ 들깨의 효능 1. 오메가3가 풍부해서 혈관건강에 좋다. 혈중 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 고지혈증을 예방한다. 2. 식이섬유가 풍부하여 변비 예방 및 개선에 효과적이다. 3. 불포화지방산과 비타민이 풍부하여 신체 면역력 상승에 도움을 준다. 4. 뇌 기능을 촉진해 성장기 어린이들의 두뇌발달에 도움을 준다. 5. 칼슘이 많이 함유되어 빈혈, 골다공증에 효과적이다. 6. 주의할점! 100g당 540kcal, 고지방식품이므로 너무 많이 먹지 않도록한다. 요리시작! 순두부, 들깨가루, 버섯, 브로콜리 순두부와 들깨가루는 필수재료 버섯과 브로콜리는 .. 2020. 4. 30.
하이디라오 삼선훠궈소스 백탕 구매후기, 하이디라오 훠궈 만들기 하이디라오 삼선훠궈소스 구매후기 마라샹궈 소스를 사러 마트에 갔는데 요 훠궈소스가 할인을 하더라구요? 처음보는 제품이기도하고 궁금하기도해서 데려왔습니다~~ 백탕훠궈소스이고 삼선맛이예요. 인터넷보니까 일반적으로 가격은 4500~5000원 사이네용 삼선[三鮮]은 중화 요리에서 바다, 땅, 하늘의 3가지 귀한 재료를 말해요 빛깔, 향기, 맛의 3가지 요소가 뛰어난 음식이라는 말도 있어요. 삼선에 포함되는 식재료로는 돼지고기, 새우, 닭고기, 전복, 죽순, 표고버섯, 송이버섯, 목이버섯, 해삼, 갑오징어 등등이 있어요. 삼선 훠궈소스니까 유산슬이랑 비슷한 맛이 날까요? Shrimp Flavor이라고 적혀있으니 새우맛이 많이 나겠죠? 인터넷 찾아보니 요 훠궈소스는 닭육수를 베이스로 만들었고 깔끔하고 진한맛이 특징.. 2020. 4. 27.
하이디라오 마라샹궈, 집에서 마라샹궈 만들기, 마라향 강하게 나는 꿀팁 파티킴입니다: ) 이번 주말에는 마라샹궈를 집에서 만들어 먹었어요. 처음 해봤는데 소스만 있으면 쉽더라구요! 하이디라오 마라샹궈 소스를 구매해서 사용했는데 맛있어서 여러분들께도 알려드리려구요!!! 많이 먹으려고 재료를 한가득샀어요~ 하이디라오 소스는 세가지 종류나 샀어요! 왼쪽부터 버섯훠궈소스(백탕), 마라샹궈소스, 삼선훠궈소스(백탕) 오늘 리뷰할건 가운데있는 마라샹궈소스입니당~! 마라샹궈는 중국 사천지방요리로 맵고 얼얼한 마라소스에 각종 식재료를 볶아먹는 요리예요. 작년부터 마라탕하고 마라샹궈가 우리나라에서 엄~청 인기가 많아졌어요! 지금은 거의... 한국사람들이 즐겨찾는 음식 중 하나로 자리잡은 느낌이에용ㅎㅎ 하이디라오 마라샹궈소스~! 가격은 4500원! 인터넷 찾아보면 더 싸게도 구매하능해요! 하이.. 2020. 4. 26.
올반 꿔바로우 구매후기, 이마트 트레이더스 올반 꿔바로우 ★올반 꿔바로우 구매후기★ 이마트 트레이더스에서 구매한 냉동식품 후기 시작합니다! 이마트 트레이더스에서 요 제품을 시식했는데 맛나더라구요? 그래서 데려왔습니다. 가격은 11,980원! 뒷면에는 조리방법이 적혀있네요. 1. 에어프라이어 조리 180~190도로 예열하여 약 8~9분 조리 2. 프라이팬 조리 후라이팬에 종이컵 1/3만큼 식용유를 넣고 약한 불에서 30초간 예열한 뒤 약불에서 뒤집어 가며 4~5분간 조리 열어보니 요로코롬 되어있었어요. 일반적인 냉동탕수육 모양이죠? 안에 소스는 3개 있어요! 3회 먹을 분량이라서 소스가 3개 있나봐요 센스센스!! 혼자 사는 사람도 부담없이 구매할 수 있겠어요! 딱 먹고싶을 때 탕수육 조금하고 소스 1봉지만 꺼내면 되니까 남을까봐 걱정하지 않아도 되잖아요 그러나 .. 2020. 4. 24.
집밥파티킴 8탄 : 삶은 소라, 꼬막, 마늘계란볶음, 기정떡 버터구이, 가자미/고등어구이, 수육, 마늘돼지고기볶음, 생딸기우유, 망고 등 삶은 소라, 꼬막, 마늘계란볶음, 수육, 마늘돼지고기볶음 가자미/고등어구이, 생딸기우유, 망고, 기정떡 버터구이 등 ♥집밥으로 매일 매일 PARTY♥ 올리브 모닝빵, 계란마요, 삶은계란, 쑥절편, 각종과자 날 좋은 주말에 가족끼리 소풍갔을 때 가져간 것들이에요! 간단하 도시락이지만 오랜만에 밖에서 따듯한 햇살받으며 먹으니 색다르고 맛있게 느껴지더라구요ㅎㅎ 삶은 소라, 수육, 계란마늘볶음, 돌나물, 오이, 상추 가득가득하죵? 수산물시장에 갔는데 소라가 아주 싱싱하고 저렴해서 가져왔어요. 냄비 가득 삶아서 하나씩 까먹으니까 넘 재밌고 맛있었어요. 저 때가 소라철인지 깨끗하고 살도 꽉차서 짱 잘먹었어요. 계란마늘볶음 요즘 제 최애 반찬메뉴라서 올려봤어요. 기름 살짝 둘러서 통마늘 볶다가 계란을 풀어서 같이 익.. 2020. 4. 23.
비트감자수프 레시피, 위 편한 다이어트 레시피, 비트활용법 안녕하세요~ 파티킴입니다. 오늘은 비트 감자수프 레시피를 알려드리려고 합니다. 집에 비트가 많아서 그냥 막 만들어본 수프인데 맛도 좋고 포만감은 많이 들면서 위가 편안해서 소개해드리고 싶었어요. 우선 감자와 비트의 효능 한번 보실까요? 비트의 효능 1. 100g당 37kcal 밖에 안되는데 섬유질이 풍부해서 조금만 먹어도 포만감이 들어요. 2. 비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 해당하는 항산화 작용을 해서 염증을 완화해주기도 한답니다. 3. 섬유질이 풍부해서 피를 맑게 해 주고 체내 콜레스테롤을 배출시켜주어 고혈압에도 효과적이에요. 4. 위 손상을 막아주고 위 점막을 보호해주는 기능을 하기도 한답니다. 감자의 효능 1. 감자는 살찌는 음식이라도 다들 알고 있.. 2020. 4. 22.
Solaray 매스틱검 구매후기, 소라레이 매스틱검 후기, 위 튼튼 매스틱검이란? 위장에 좋은 영양제 2탄! 지난번 아래의 프로바이오틱스 후기글에 이어서 솔라레이 메스틱검을 소개하겠습니다. https://partykim.tistory.com/28 아이허브 나우 푸드 프로바이오틱스-10 구매후기, Now Foods, Probiotic-10 구매후기, 위장에 좋은 영양제(할인코드 알려드려요! 꼭 할인 받으세요!) Now Foods, Probiotic-10 나우 푸드 프로바이오틱스 구매후기 안녕하세요~! 파티킴입니다. 평소에 위가 안좋은 편이라서 위장를 튼튼하게 만드려고 두 제품을 구입했어요^^ 내용이 길어질 것 같아서 두 개로 나누.. partykim.tistory.com 튼튼한 위를 위해서 이 매스틱검을 구입했어요. 소라레이 회사의 매스틱검이에요. https://kr.iherb.com/.. 2020. 4. 21.
이마트 트레이더스 가오리 회무침 구매후기, 트레이더스 가오리 회무침 더 맛있게 먹는 팁, 초간단 가오리 회무침 이마트 트레이더스 가오리 회무침은 저희 집에서 자주 사먹는 제품이에요~ 그래서 추천해드리려고 가지고 왔어요! 리뷰 바로 시작합니다~! 가오리 회무침! 요렇게 생겼어요! 저는 15,914원 주고 구매했어요. 가격은 거기서 거기이기는 한데 중량에 따라서 조금씩 차이가 있어요. 얘를 그냥 먹어도 맛있지만 저는 더 맛있게 먹을거랍니다~ 가오리 회무침 제품 그대로 그냥 먹으면 뭔가 조금 아쉽더라구요! 더 맛나게 먹는 법 바로 알려드릴게여~ 1. 양파, 오이, 미나리, 도라지를 먹기좋게 채썰어줍니다! 그냥 집에 있는 야채류 먹고 싶은 것 넣어주심되어요~ 양파, 오이, 미나리가 젤 맛나긴해요ㅎㅎ 2. 고춧가루, 다진마늘, 깨소금, 참기름, 식초 입맛에 따라서 넣어주심 됩니다~ 모르겠는 분들은 1큰술씩 넣어줍니다~! .. 2020. 4. 18.
아이허브 나우 푸드 프로바이오틱스-10 구매후기, Now Foods, Probiotic-10 구매후기, 위장에 좋은 영양제(할인코드 알려드려요! 꼭 할인 받으세요!) Now Foods, Probiotic-10 나우 푸드 프로바이오틱스 구매후기 안녕하세요~! 파티킴입니다. 평소에 위가 안좋은 편이라서 위장를 튼튼하게 만드려고 두 제품을 구입했어요^^ 내용이 길어질 것 같아서 두 개로 나누어 포스팅 하려고 합니당~ 우선 포스팅할 제품을 함께 보시죠! 제가 구입한 제품은 매스틱검하구, 프로바이오틱스에요. 매스틱검은 위에 좋은 영양제이고 프로바이오틱스는 장에 좋은 영양제예요. 둘 다 많이 찾아보고 검색해서 신중하게 고른 아이들이랍니다. 제가 영양제 살 때는 의심이 많은 스타일이라... 엄청 알아보고 구매했어요;; 오늘은 프로바이오틱스만 리뷰할게요! 우선 프로바이오틱스란 무엇인가 간단히 이야기 하자면 장 내 환경을 유익하게 하는 유익균이에요. 이 유익균은 대장을 청소해주기도 .. 2020. 4. 18.
집밥파티킴 7탄 : 낙지돼지고기볶음, 떡피자, 토마토계란볶음파리바게뜨 빵, 약밥, 각종 과일 등 ♥집에서 매일 매일 집밥으로 PARTY♥ 낙지돼지고기볶음, 떡피자, 토마토계란볶음 파리바게뜨 빵, 약밥, 각종 과일 등 파티파티~ 파티킴입니다. 오늘은 몇주전에 먹었던 사진들이지만 못 올린것들 모아모아서 올려볼거예요~! 떡피자, 낙지돼지고기볶음 집에 있는 떡국떡으로 피자를 만들고 이마트 트레이더스에서 구매한 낙지로 매콤한 낙지 돼지고기 볶음을 만들었어요 매울때 피자를 떠먹으면 매운맛이 중화되어서 딱 좋았답니다~ 떡피자 떡국떡을 밀가루 도우대신 사용했어요. 생토마토를 갈아서 소스로 만들어서 발라주었구요 베이컨, 올리브, 체다치즈, 고구마로 장식해주었어요 동생이 동물모양으로 꾸몄더라구요 귀엽죠?ㅋㅋ 낙지돼지고기볶음 보기만해도 먹음직스러워보여요. 매콤한 밥도둑! 밥에 슥슥비벼먹으면 꿀맛이랍니다. 낙지는 트레이.. 2020. 4. 14.
집밥파티킴 6탄 : 소고기미역국, 치즈케이크, 소고기 관자 구이, 유부초밥,오이김밥, 유부김밥, 투움바파스타, 순살치킨, 자투리후라이드치킨 볶음 등 집에서 매일 매일 ♥즐거운 PARTY PARTY♥ 소고기미역국, 치즈케이크, 소고기 관자 구이, 유부초밥, 오이김밥, 유부김밥, 투움바파스타 순살치킨, 자투리후라이드치킨볶음 오늘은 저번주에 먹은 것 올려보려고 합니당~ㅎㅎ 늘 그렇듯이 맛있는 집밥 많이 먹었답니다! 시작할게요~ 소고기 미역국, 두부구이, 나물무침, 계란말이 저번주 토요일이 아빠 생신이라서 아침 생일상 간단히 차렸어요~ 간단하지만 영양만점 밥상! 요즘 계란말이를 더 예쁘게 만들고 싶은 욕심이 생겨서 사각프라이팬 사려고요ㅎㅎ 소고기 구이, 관자 구이 저녁엔 본격적인 생일파티~ 한우랑 관자사서 구워먹었어요. 꿀맛! 관자는 고기 먹을 때 처음 구워먹어봤는데 넘 맛나더라구요! 파리바게트 치즈케이크 생일케이크는 아빠가 제일 좋아하는 치즈케이크예요. .. 2020. 4. 10.
소울마켓 탱글 소떡 구매후기 (냉동 소떡소떡) 안녕하세요~ 파티킴입니다. 소울마켓의 탱글 소떡 제품을 리뷰해보겠습니다. 식자재 마트에서 구입했고 가격은 1,880원 줬어요. 이거 일반 식당에서도 팔더라구요 거기서는 2500원? 받았던 것 같아요. 식자재 마트에서 구매하니까 더 저렴했어요. 검색해보니까 쿠팡에서는 개당 1,200원에 판매하고 있네요~ 요렇게 생겼네요. 비엔나 소세지를 감싼 떡이 4개 있어요. 우리가 알고있는 휴게소 소떡소떡하고는 약간 다른 모양! 전자레인지에 해동시켜서 프라이팬에 굽거나 에어프라이기로 구우면 된대요! 전자레인지만 사용해도 될 것 같기는 해요. 에어프라이기에 170도 15분 구웠어요. 떡이 부풀어오른거 보이세요?? 먹음직스러워요 하나는 먹어버렸어요ㅋㅋ 맛은!!! 완전 맛나요!! 따끈따끈할때 먹으니까 더 맛있어요. 쫀득쫀득.. 2020. 4. 9.
이마트 트레이더스 순살치킨&치즈볼 구매후기 이마트 트레이더스 순살치킨&치즈볼 구매해보았습니다~ 트레이더스에서도 치즈볼이 나오다니!! 신기하기도 하고 맛이 궁금하더라구요 후기 지금 바로~ 시작합니다 순살치킨&치즈볼 가격은 15,980원 입니다. 요렇게 커다란 원통형 상자에 들어있어요 치즈볼이 10개 들어있어요. 통이 꽤 큰데 치킨도 가득 들어있구요. 역시 트레이더스!!! 배달치킨보다 훨씬 저렴하죠? 16,000원으로 치즈볼하고 치킨을 모두 먹을 수가 있어요. 조금 식었길래 에어프라이기 180도에 20분 돌려서 먹었어요. 바삭바삭 너무 맛있어요~ 맛은 여러분들이 생각하시는 순살 후라이드 치킨맛인데 자극적이지 않았어요. 짜지 않은 순살 후라이드 치킨 이렇게 표현하면 딱 맞을 것 같네요. 보통 치킨을 먹고나서는 물이 엄청 당기는데 얘는 그렇지가 않았어요.. 2020. 4. 8.
파리바게뜨 빵, 마카롱, 롤케이크 솔직후기, 파리바게뜨 존맛탱 빵추천 파티킴입니다^^ 최근에 파리바게뜨 빵 먹을 일이 많았어요 그래서 파리바게뜨 빵 리뷰를 해볼거예요~ 빵순이답게 솔직하고 냉정한 평가를 할거입니다. 대왕 추천 빵들이 몇 개가 있으니 진짜 파리바게뜨 가기전에 이거 보고 가주세요 지금 바로 보러 가시죵~! 커피번 (오른쪽) 커피번은 우리가 흔히 아는 휴게소에 파는 모카번 맛이예요. 겉은 모카껍데기, 안은 보들보들한 흰빵과 짭조름한 버터! 에어프라이기에 구워서 바삭하게 먹었어요. 반쯤 먹다가 에어프라이기에 넣고 돌렸거든요? 에어프라이기에 돌려 먹으니까 한 3배는 더 맛있었어요. 그런데 로티로니보다는 별로였어요. 거긴 진짜.. 모카번 일등이자나요! 그래도 무난히 맛있게 잘먹었답니다. 에어프라이기 꼭 굽굽해서 드셔주세요 치즈듬뿍어니언 (왼쪽) 원래는 동그란 피자모양.. 2020. 4. 5.
바나나 아로니아 쉐이크 만들기, 초간단 바나나 아로니아 쉐이크, 아로니아 맛있게 먹는법 ☆ 파티킴의 막만들어도 막 맛있는 레시피 ☆ 파티킴입니다! 오늘은~ 아로니아 바나나 쉐이크를 만들어 볼거예요. '아로니아'라고 들어보셨나요? 베리류 열매의 일종인데 시큼하면서 떫은 맛이 나요. 이게 밭에 심으면 그렇게 잘자란다고 하더라구요 사람들이 많이 먹는 열매는 아닌데 몸에 좋아서 저희집은 아로니아를 냉동실에 쟁여두고 먹어요!! 제가 정말 자주 만들어먹는 아로니아 바나나 쉐이크 레시피를 알려드리기 전에! 아로니아 효능과 주의점을 먼저 살펴보겠습니다~ 아로니아의 효능 ★ 안토시아닌 함량이 높아서 항산화 작용이 뛰어남 (항암효과가 상당히 좋다) ★ 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관계 질환과 뇌졸중 예방에도 도움 ★ 당뇨병 예방, 체중 감량, 간 손상 예방, 염증 완화, 눈의 피로 해소에 효과적 아로니아 섭취.. 2020. 4. 3.